空調房進進出出

冷飲一杯接一杯（bēi）

換季就感冒

抵抗力差老生病

姨媽（mā）出走量少色黑

肩膀脖子僵硬的像石頭

老寒腿比天氣預（yù）報還準

……

別硬扛！你身體裏的“老寒氣”正發出（chū）求救信號！趕快來（lái）試（shì）試“老祖宗”的智慧！三伏天是一年中陽氣（qì）最旺盛的時（shí）候，也是91麻豆视频趕走身體裏寒氣的最佳時機，這份三伏貼攻略快收藏！

什麽是三伏貼？

三伏貼是我國（guó）傳統醫（yī）學中最具特色的（de）伏天保健法（fǎ），是在三伏天時進行天灸治療，與現代（dài）預防醫學有著異曲（qǔ）同工之處。利用三伏天炎熱氣候，敷以辛溫、逐痰、走竄、通經、平（píng）喘藥物，達到溫陽利（lì）氣，驅散內伏寒邪，使肺氣升降（jiàng）正常，補脾腎，增強機（jī）體抗（kàng）病能力。

適合人群

三伏貼適合中醫辨證屬陽虛為主，或寒熱錯雜以寒為主者，或在秋、冬季節容易反複發作加重的慢性、頑固（gù）性疾病，如：

1.肺係（呼（hū）吸係統）疾病（bìng）：“老慢支”、“過敏性（xìng）鼻炎”“慢性咳嗽”等（děng）。

2.亞健康狀態：如“老寒腿”、“空調肩”、“腰不行”、“易疲勞”等。

3.脾胃弱：如一吃冷的就肚子疼，“拉稀”，胃口差（chà）。

4.怕冷（lěng）星人：怕風怕冷，不敢吹空調，冬天手腳冰涼，痛（tòng）經（jīng）。

5.婦（fù）科（kē）疾病：如下焦虛寒、宮（gōng）寒、月經不調、痛經、慢性盆腔炎等。

不適合人群

三伏貼不是人人都適合，不適合人群如下：

1.陰虛體質（zhì）、濕熱體質不建（jiàn）議貼敷；

2.三歲以下兒童不建議貼（tiē）敷；

3.孕婦、年老體弱、肺結核、嚴重心髒病患者（zhě）以及皮膚長有皰癤、破損、過敏等患者應慎用或禁用。

敷貼時間

伏前加強：7月10日—7月19日

初伏：7月20日—7月29日

中伏：7月30日—8月08日

末伏：8月9日—8月18日

每（měi）伏第一天為集中貼敷（fū）時間

（一般三年為一個療程）

成人：每次貼敷2小（xiǎo）時。

兒童：每次貼敷30分鍾。

貼敷後請注意觀察皮膚情況，如不（bú）適隨時可撤（chè）藥。

注意事（shì）項

1. 貼敷後（hòu）應避免劇烈運動及大量出汗，以防藥物脫落（luò）；盡量減少（shǎo）電扇、空調直吹，以（yǐ）免影響藥物的吸收。

2. 患者在貼敷期間的飲食宜清淡，盡量避免食用寒涼、過鹹等食物；應慎食（shí）海鮮、牛羊肉等。

3. 取下貼敷藥物後，可用（yòng）清水衝（chōng）洗局部。不要搓、抓、撓局部皮膚，也不要使用洗浴用品或（huò）塗抹其他藥品，防止對局部皮膚（fū）的進一步刺激。

4. 貼敷後可（kě）能出現局部皮膚潮（cháo）紅、灼熱或（huò）輕度刺（cì）痛、瘙癢感，屬藥物貼敷後的正常反應，不必特殊處理（lǐ），僅需保（bǎo）持局（jú）部幹（gàn）燥，待自然緩解即可。 

貼敷流程及地（dì）點（diǎn）

即日起至武寧縣總（zǒng）醫院人民醫院院（yuàn）區中醫科或康複醫學科預約開具（jù）處方並繳費，7月10日起，可持三伏貼（tiē）處方，進行貼敷（fū）治療（liáo）。

地址

中醫科：門診二樓（lóu）中（zhōng）醫（yī）科門診

康複科：住院部一樓康複醫學科門（mén）診

谘詢電話

中醫科：13870252647

康複科（kē）：15707025882

冬養三九，夏練三伏

別讓今（jīn）年的寒氣，變成冬天的痛苦。