防病（bìng）於未發，治病於初萌。健康（kāng）體檢作為疾病篩查和預防的第一道關口，成為越來越多（duō）人生（shēng）活中的“必選項（xiàng）”。近日（rì），武寧縣總醫院人民醫院院（yuàn）區健康管理中心收到了一麵特別的錦旗，感謝他（tā）們如偵探一般，憑借專業（yè）的檢（jiǎn）查（chá）手段和銳利的“醫學（xué）之眼”，幫助患者揪出了潛伏在體內的早癌（ái），為下一步（bù）治療爭取到了（le）寶貴的時間。

畢先生是一位58歲的教育工作者，平時身體狀況良好。在（zài）年度體檢時，他來到武寧（níng）縣總醫院人民醫院院區健康（kāng）管理中（zhōng）心（xīn）進行常規檢查。在腹部彩超檢查過程中，功能科的郭貞華醫生（shēng）仔細檢（jiǎn）查後發現，畢先生的結腸肝區腸壁存在不規則增厚，呈現一個約45*37mm的不規則低回聲區域。郭醫生強烈建（jiàn）議畢先生立即進行（háng）腸鏡檢查。第（dì）二天（tiān），畢先（xiān）生在醫院內鏡室進行無痛胃腸鏡檢查（chá），結果發現了（le）結腸曲占位（中分化腺癌）。隨後，畢先生接受（shòu）了手術治療和化療，恢複良（liáng）好。

健康科普

如今，結直腸癌的發病率和死亡率（lǜ）均呈上升趨勢。國家癌症中心（xīn）2024年（nián）發布的統計數據（jù）顯示，2022年我國結直腸癌新發病例為57.71萬，居惡（è）性腫瘤第二位，發病率為20.1/10萬，男性高於女性。死亡病例24萬，死亡率為（wéi）8.56/10萬，居第四位。結直腸癌發病率隨年齡增長而上升，40~44歲組之後上升明顯，80~84歲組達到（dào）高峰；城市地區高於農村地區（標化發病率20.0/10萬14.7/10萬），南部地區（qū）標化發病率（23.8/10萬）最高，西北地區最低（14.5/10萬）。

關注腸道健康，91麻豆视频（men）如何做？

1、健康的飲食習慣，平衡膳食，不能大魚大肉（ròu），尤其需要減少紅肉類及醃製品攝入，注重植（zhí）物性飲食，增加粗糧、蔬菜、水果攝入，根據排便狀況調整飲食，限製酒精飲料。

2、健康的生活方式，積極鍛煉，保持健康體重；養成良好的作（zuò）息時（shí）間（jiān），戒（jiè）煙、限（xiàn）酒。

2、保證充（chōng）足飲水：每天喝足夠（gòu）的水（shuǐ），一般不少於1500-2000毫升，可（kě）使腸道保持濕（shī）潤，有助於糞便排出。

3、減少環境致癌因素（sù）接觸，如化學、物理、生（shēng）物等（děng）致癌因素。

4、注重自體健（jiàn）康管理，了解遺傳（chuán）、免疫、內分（fèn）泌因素的促瘤作用。

5、健康樂觀的心態與（yǔ）良好的社會精神狀態。

6、定期進行健康體檢、腫瘤篩查，重視（shì）腸（cháng）鏡篩查。

7、謹慎用藥：避免（miǎn）濫用抗生素，如需使用應在醫生指導進行（háng），避免破壞腸道（dào）菌群平衡。

9、注意衛生：注意飲食衛生，不吃不潔食物，飯前便後洗手，防止細菌（jun1）、病毒等病原體進入腸道引發疾病（bìng）。

如何篩查腸癌？

篩查方法包括（kuò）結腸鏡檢查、大便隱血檢（jiǎn）查、癌胚抗原（CEA）等腫（zhǒng）瘤標（biāo）誌物檢測。其中結腸鏡是結直腸癌篩查的金標準。

對於普通人群篩查：對於50～74歲的一般人群，建議每5～10年做1次結腸（cháng）鏡檢查。

對於高危人群篩查：

1、如篩查對象有2個以上親屬確診結直腸癌或進展期腺瘤，建議（yì）從40歲開（kāi）始或比家族中最早確診結（jié）直腸癌親（qīn）屬的年齡提前10年開始，每5年進行1次結腸（cháng）鏡檢查（chá）。

2、腺（xiàn）瘤性息肉（ròu）綜合征患者或致病突（tū）變基因攜帶（dài）者（zhě），建議每年進行1次全結腸鏡檢查（chá）。

3、Lynch綜合征家係中攜（xié）帶致（zhì）病突變（biàn）者，建議自20~25歲開始接受結腸鏡檢查（chá），每2年1次，直到40歲；之後每年接受1次結（jié）腸（cháng）鏡檢查。

4、潰瘍性（xìng）結（jié）腸炎患者最遲應在症（zhèng）狀出（chū）現8年後接受腸（cháng）鏡篩查，並接受全結腸（cháng）多部位活檢。

在腸癌年輕化（huà）的（de）今天，體檢是發現疾（jí）病的“探測器”，消化內科是製定戰略的“指揮官”，內鏡中（zhōng）心則是精準打擊的“特種部隊”，三者缺一不可，當三者協同作戰，即便是凶險的癌症，也能扼殺在搖籃。