2023年11月14日（rì）是第（dì）17個世界糖尿病（bìng）日，本次的宣傳主題是“了解風險，了解應對”，重點在於了解患上2型糖尿病的風險，以延緩或預防該病的發生，呼籲人們（men）關注糖尿病的預防與管理。目前全（quán）世界（jiè）有十分之一的成年人（rén）患有糖尿病，估計有5.37億人。我國有（yǒu）近1.41億糖尿病患者，中國成人糖尿病患病（bìng）率高達11.2%。

世界糖尿病日

然而，我國糖（táng）尿（niào）病的知曉率、防治率及控製（zhì）率均不（bú）足50%。

什麽是糖尿病？

1、糖尿病是以持續高血糖為其基本生化特征的一種代謝（xiè）綜合症，它是一係列不同臨床症狀的總稱。

2、胰島素絕對或相對缺乏，以及胰島素抵抗是致病的兩（liǎng）大根（gēn）本（běn）原因。

3、在β細胞產生胰島素、血液循環係統運送胰島素以及靶細胞接受（shòu）胰島素並發揮生理作用（yòng）這三個步驟（zhòu）中（zhōng）任何一個發生問題時，均可引起糖尿病。

糖尿病的分型：

1型糖尿病：屬於胰島功（gōng）能完全喪失，臨床稱之為胰島素依賴（lài）型糖尿病。

2型糖尿病：屬於胰島功能（néng）相對喪失（shī）， 臨床稱之為非胰（yí）島素依（yī）賴型糖尿病。

妊娠糖尿病：屬於女性妊娠期間引起的（de）暫時性（xìng）血（xuè）糖（táng）升高，分娩後大部分都（dōu）可以自行痊愈，當然（rán）也有很多不注意的人結果導致真的患上了2型糖尿病。

其它類型糖尿病：一般都是在臨（lín）床上使用激素類（lèi）藥物導致的。

我國糖尿病患者主（zhǔ）要是以2型糖尿病為主，約占糖尿病患者總數的90%左右，

1型糖尿病多發於（yú）青少年，約占總人數（shù）的（de）10%左右（yòu）。

糖尿病（bìng）的特點：

● 常見病、慢性病     

● 終身疾（jí）病  

● 可控製的疾病

● 不斷變化的疾病     

● 需配合部分（fèn）自我管理的疾病

糖尿病患病率升高的原因：

● 人口老齡化  

● 高熱量飲食  

● 活動少    

● 肥胖人增多

糖尿病的診斷標準： 

1.糖尿病"三多一少"典型症狀（zhuàng）+空腹血糖≥7.0mmol/l或

2.餐後2小時（shí）血糖≥11.1mmol/l或

3.隨機（jī）血糖≥11.1mmol/l。

兒童的糖尿病診斷標準與成人一致（zhì）。

臨床表現：

●  顯著高血糖的症狀：多尿、多飲、多食、消瘦(三（sān）多一少)。

●  慢（màn）性（xìng）高血糖：將（jiāng）導致多種組織，特別是眼、腎髒、神經、心血管的長期損（sǔn）傷、功能缺陷和衰竭。 

●  70%以上無症狀（zhuàng），50%以並發症首診。

對於有以下情況的患者應（yīng）引起注意是否有患糖尿病的可能 ：

● 疲乏      

●  足部外傷或（huò）潰瘍很久不能痊愈   

●  是否有皮膚感染、皮膚幹燥搔癢等

●  突然的體重減輕（無法（fǎ）解釋的體重減輕）   

●  足（zú）部麻木或刺（cì）痛(感覺有（yǒu）螞蟻在爬（pá）)

●  視物（wù）模（mó）糊

糖尿病防治五駕馬車:

五駕（jià）馬車的內容包括飲食、運動、藥物、教育、監測這“五匹馬”，並且要這幾個方麵要（yào）並駕齊驅，才能實現血糖的（de）有效管理。糖尿病患者在積（jī）極服用降（jiàng）糖藥治療的同時（shí），要（yào）注重在生活的方方麵（miàn）麵采取綜合性、全方位（wèi）的血糖健康管理措施。

1、飲食

遵循六（liù）條原則：控製總熱量、合（hé）理（lǐ）配餐（cān）、少量多（duō）餐、多吃高纖維食品、清淡飲食、戒煙限酒。

2、運動（dòng）

有規（guī）律地進行（háng）適量運動，每周150分鍾，餐（cān）後1-3小時（shí）開始運動，中（zhōng）低強（qiáng）度有氧運動，如慢跑，遊泳，騎車等，配合抗阻訓（xùn）練。並隨身攜帶葡萄糖（táng）或者其他食物，避（bì）免出現低（dī）血糖導致昏迷。

3、藥物

藥物包括口服降血糖藥物以及注射類的藥物，具體方案應該在專科（kē）醫生的指導下，根據患者的具體臨（lín）床特點來進行製定。

4、教育

糖尿病（bìng）知識教育，糖尿病患者應該定期接受健康知識教育（yù）。

5、檢測

血糖監測，可以通過自我（wǒ）血糖監測，了解血糖控製（zhì）情況，及（jí）時給予醫生進行（háng）方案的指（zhǐ）導。

糖（táng）尿病飲食細則：

1、       控製總熱量包括主食（粗細搭（dā）配），零食（選擇低（dī）升糖指數的食物）及一天所有吃進（jìn）去的食物的總（zǒng）能量。

2、       合理（lǐ）配餐合理配餐原則指的是——糧食熱量占總熱量的55%，脂肪的熱量占25%，蛋白質的熱量占（zhàn）20%。選擇（zé）蛋、奶、魚、蝦（xiā）等優質蛋白質，選擇富（fù）含不飽和脂肪酸的油脂。

3、       三餐（cān）定時定量把以前一天吃的食物（wù）總量合理分配到3餐中（zhōng），緩解血（xuè）糖壓力，避免血糖衝擊過（guò）大。

4、       多吃（chī）高纖維食品多（duō）吃膳（shàn）食纖維。粗糧、蔬菜都（dōu）含有很豐富的膳食（shí）纖維。血（xuè）糖控製好的患者可以每天吃一兩水果，大約半個蘋果的重量。

5、       清淡飲食“少（shǎo）油（yóu）”“少（shǎo）鹽”，少動（dòng）物脂肪、炒菜油、幹果。少（shǎo）鹽，每天鹽攝入量小於6g,預防高血壓。

6、       戒煙限酒（jiǔ）嚴格禁煙，煙能升高血糖，也能誘（yòu）發腎髒、心（xīn）髒、眼睛以及糖尿病足這些並發症，糖尿病並發症（zhèng）和血糖、血壓、吸煙的關係最為（wéi）密切。限製酒類攝入（rù）。

定期篩查並發症：首次診斷糖尿病（bìng）的糖友，應進行（háng）全麵的並發症篩查。此後每周監測（cè）血糖，每月檢查體重，血壓，每三個月進行糖化血紅蛋白，每（měi）半年進（jìn）行血脂檢查，每年進（jìn）行肝功腎功，眼底，神經，心電圖，血管超聲等檢查（chá）。

武寧縣人民醫院內五科簡介

武寧縣人民醫院內五科是集內分（fèn）泌（mì）、腎（shèn）病、風（fēng）濕免疫為一（yī）體的綜合性臨床科室，暫設病床21張（zhāng），配有醫護人員（yuán）11人，其中主（zhǔ）治醫師（shī）4名, 碩士1人，護（hù）理人員7人。

一、診療範圍：

內分泌專業：糖尿病急慢性並發症、繼發性（xìng）高血壓、下丘腦垂體疾病、甲狀腺疾病、腎上腺疾（jí）病（原醛症、嗜鉻細胞瘤、腎素瘤等）、性腺、胰腺、低鉀（jiǎ）血（xuè）症、痛風性關（guān）節炎、骨質疏（shū）鬆症規範化（huà）診療等（děng）。

腎內專業：各種（zhǒng）急（jí）慢性腎衰竭（jié）、急慢性腎小球腎炎、腎小管間質疾病、繼發性腎髒病（高血壓腎病、糖尿病腎病、狼瘡性腎炎）、腎病綜合征、泌尿係（xì）感染，尿毒症頑固性皮膚瘙癢等診治及（jí）血液透析。

風濕免疫專業：開展了常見（jiàn）及疑難重症（zhèng）風濕性疾病的診療，包括係統性紅斑狼瘡、硬皮病、幹燥（zào）綜（zōng）合征、混合性結締組（zǔ）織病、係統性血管炎、類風濕（shī）關節炎（yán）、強直性脊柱炎、骨關節炎等風濕性疾病。

二、科室特色：

科室擁有遠紅外線治療儀、微量（liàng）血糖測定儀、胰島素泵，率先在武寧縣開展胰島素泵強化血糖治療、糖尿病足早期篩查等（děng）新技術新項目（mù）；配備了心電監護、除顫監護儀，對糖尿病急性並發症（如糖（táng）尿病酮症酸中毒、高滲性昏迷、乳酸性酸中（zhōng）毒）等搶救有著豐富的經驗；開展了風濕疾病生物製劑的規範化應用和骨（gǔ）質疏鬆症的規範（fàn）診療。

三、科室電話：

0792-2766178

      科室位置：

門（mén）診三樓血透室對麵

四、專家團隊

王峰  內（nèi）五（wǔ）科主任  主治醫師

畢業於江西醫學院臨床醫學係，本科學曆，先後於南昌大（dà）學一（yī）附院內分泌科，腫瘤科，南昌大學二附院腎內科進修（xiū）學習，擅長糖尿病及並發症，甲狀腺疾病等內分泌疾病，急（jí）慢性（xìng）腎衰竭，類風濕性關節（jiē）炎，係統性紅（hóng）斑狼瘡等風濕免疫疾病（bìng）的診治。

廖（liào）萌  主治醫師

畢業於福建醫科大學臨床醫學係（xì）碩士研究生學（xué）曆，2018年於南昌（chāng）大學第二附屬醫院內分泌科及神經內科進修（xiū）學習（xí）。擅長糖尿病及並發症、原發性和繼發性高血壓、骨質疏鬆、痛風、肥胖症和（hé）甲狀腺、垂體、腎上腺（xiàn）等內分泌疾病及風濕免疫病、腎病（bìng）的臨床診（zhěn）治。

劉一帆（fān）  主治醫（yī）師

中共（gòng）黨（dǎng）員 畢業（yè）於湖北民族大（dà）學醫學院臨床醫學係 本科（kē）學曆，2020年於江西省人（rén）民（mín）醫院內分泌科、風濕免疫科進修（xiū），擅長糖尿病及並發症、痛風性關節炎、類風濕性關節炎、係（xì）統性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎等內分泌、風濕免疫等疾病的診治（zhì）。

王潔  主治醫師

畢業於贛南醫學院臨床醫學（xué）係本科學曆，2021年於江西省（shěng）人民醫院內分泌科、風濕免疫科進修，擅長糖尿病及並發症，甲狀腺疾病（bìng），骨質疏鬆，原發和繼發性高血壓病，痛（tòng）風（fēng）性關節炎，風（fēng）濕免疫性疾病的臨床（chuáng）診治。